Descripción general

¿Qué es el glicinato de magnesio?

El magnesio es bueno para el corazón, los huesos, los nervios y los músculos. Sin embargo, cada sistema corporal utiliza el magnesio de diferentes maneras. El glicinato de magnesio es una forma especial de magnesio que se combina con el aminoácido glicina. Esta forma se absorbe bien, lo que permite que las diferentes partes del cuerpo lo utilicen.

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Beneficios del glicinato de magnesio

• El magnesio favorece la salud del corazón, los huesos, los músculos y los nervios.
• Proporciona una forma de magnesio bien absorbida (como glicinato de magnesio).
• Una forma popular de lograr la ingesta diaria de magnesio para la salud de todo el cuerpo.

¿Por qué tomar Glicinato de Magnesio?

Pensemos en los nutrientes como herramientas que el cuerpo utiliza para realizar diferentes tareas. Y, al igual que las herramientas, se necesitan diferentes nutrientes para lograr diferentes cosas. El cuerpo incluso puede utilizar el mismo nutriente (en este caso, el magnesio) de distintas maneras, según la función. Entonces, ¿qué hace tan especial al glicinato de magnesio? Esta forma de magnesio está unida a un par de aminoácidos de glicina (de ahí su nombre técnico, bisglicinato de magnesio). Esto da como resultado una forma de magnesio absorbible que el cuerpo puede utilizar fácilmente.